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La gelosia

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Una seria minaccia per un rapporto di coppia sereno

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La gelosia è spesso considerata una componente inevitabile dell’amore e del rapporto di coppia. C’è chi dice che non esiste amore senza gelosia. In realtà la gelosia non nasce dall’amore ma da convinzioni sociali e da insicurezze.La gelosia nasce da un senso di scarsità e da un bisogno di controllo.
Infatti esistono anche forme di gelosia per persone diverse dal partner (familiari, parenti, amici, oggetti).
La gelosia nasce dalla paura di perdere qualcuno o qualcosa.
La gelosia fa pensare che l’altra persona sia preferita a noi perchè ha qualche caratteristica migliore.
La gelosia deriva anche da un mito sociale che si può sintetizzare in una frase come questa: “se tu mi amassi, non guarderesti le altre persone, ti piacerei soltanto io e vorresti trascorrere insieme a me tutto il tempo a disposizione”.
Spesso la gelosia non si basa su fatti concreti ma su supposizioni.
La persona gelosa può immaginare tradimenti per mettere alla prova il partner ed avere conferme del proprio valore e della propria unicità.
La gelosia può nascere da una scarsa stima di sé e spesso non si basa sui comportamenti del partner, ma sull’interpretazione personale di questi comportamenti.
E’ possibile scindere la gelosia dall’amore e trattarla come un proprio punto di debolezza che può essere rinforzato.
Rinforzarsi è sicuramente un grande apporto alla costruzione di un rapporto di coppia sereno e appagante che si basa sull’amore e sulla fiducia reciproca.

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Ogni rapporto di coppia ha delle dinamiche che caratterizzano la relazione, cioè dei comportamenti ripetitivi all’interno della coppia. Queste dinamiche nascono dal confronto dei caratteri messi in campo dai due partner.

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La nascita di figli sconvolge gli equilibri e mette a dura prova qualsiasi relazione di coppia. Per evitare che il cambiamento crei difficoltà importanti alla relazione, occorre che i due partner siano preparati ad iniziare una nuova fase della loro relazione.

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La coppia è un sistema e qualsiasi sistema è caratterizzato da regole. Purtroppo nel caso della coppia difficilmente vengono concordate delle regole e ci si affida al buon senso e a regole sociali sottintese ma mai discusse e condivise.

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La gelosia è spesso considerata una componente inevitabile dell’amore e del rapporto di coppia. C’è chi dice che non esiste amore senza gelosia. In realtà la gelosia non nasce dall’amore ma da convinzioni sociali e da insicurezze.

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Spesso si sente parlare di intimità riferita alla condivisione di alcune sensazioni fisiche e di alcune parti del corpo ma la vera intimità consiste nella condivisione di pensieri, stati d’animo, dubbi, difficoltà, sogni, aspirazioni senza vergogna e senza limitazioni.  

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La sessualità è una delle componenti più importanti e delicate della vita di coppia. Spesso è sottovalutata o sopravvalutata. Purtroppo nella nostra società non c’è una preparazione alla sessualità e questo può provocare notevoli difficoltà e malintesi.

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